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第110章 新鲜训练(第2页)

甚至根本没有走完,在走一半的时候,突然一个起跳,身体在空中转了下,一下落在横梁侧面的木板上,借着力纵身一跃,稳稳落在地面。

这次,他没有再继续走下去,而是停了下来转身看向俞初夏,“看明白了吗?”

俞初夏点了点头,“明白了,借力翻越障碍……”

“只是,这是不是有点冒险?”

李远山听到她的话,“训练的时候冒险,是为了让你上战场的时候能更安全。”

“如果训练的时候都做不到的动作,你指望自己能在战场上做出什么来?”

俞初夏顿时一窒,一时不知说什么好。

“常规的训练,是要防守,这些障碍是你的掩体。”

李远山没有理会她的尴尬,已经继续说道,“而跑酷的跳跃障碍,则是在进攻,在跨越障碍的同时,要想着怎么去进攻。”

听到他的话,俞初夏脑中却在模拟着刚刚他的动作。

可她还是有自知之明的,即便只是模拟动作,也知道自己不太可能做得出来。

李远山显然没考虑这一点,甚至继续说道,“你刚刚也看到了,我翻越矮墙,蹬墙的力度、手去撑的角度,都是在借着障碍的支撑点。”

“当你借上了它的力,会给你本身的能力做加成,也就可以轻松做出你原本根本做不出来的动作。”

说着这些,甚至不给俞初夏反应的时间,直接说道,“从矮墙开始,不用去想着学我的动作,而是试着去找借力的感觉,你怎么舒服怎么来。”

俞初夏听着他的话,也走了过来,看着前面的矮墙,深吸了口气。

她不是第一次来跑这个障碍,可现在告诉她,要完全忘了之前的动作,用一套新的动作去熟悉,这让她没有丝毫准备。

可此时人已经被推到了这里,不管她想不想,都要做了。

深吸一口气,走到起点。

阳光照在矮墙上,留下一片阴影,俞初夏没想到在一个月后的今天,她又要面对这个障碍一脸的为难。

想着刚刚李远山的动作,几步冲了过去。

试着俯身、撑墙,然后一胡个蹬腿。

可最后一下根本没蹬稳,整个人了全些摔在墙上,手心瞬间火辣辣的疼。

李远山像没看到一样,冷声说道,“再来!”

俞初夏心中也不服气的,她不想让人看不起,不想让他第一天训练就可以奚落自己。

再度冲出去,俞初夏吸取了上次的教训,没有再一味的冲出去,而是放慢了速度。

仔细感受脚蹬上墙面时的力度,手上的动作才配合着一个用力。

当身体被弹起时,下意识的调整了重心,那一下竟然真的翻了过来。

虽然落地的时候,有些踉跄,但和刚刚比,已经好很多了。

看到她的表现,李远山难得的笑了下,可也没打算就这么放过她。

甚至马上说道,“下一个!”

他的催促,让俞初夏根本顾不得多想,只能从泥泞里爬起来,便向金属架走去。

她知道,自己虽然同样翻越了过来,但和李远山的动作还差得远。

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