手机浏览器扫描二维码访问
刚才还纳闷呢,自己怎么就招惹了这个女人。
一听到她说出南莲姐,他就明白了。
南莲姐对自己有恩,又照拂有加,自然不能给她丢人。
“好,小伙子够爽气。”爆熊大吼了一声,推开杠铃,一个翻身跳了起来:“来来来,让你家熊哥看看你有几斤力气。”
这家伙,好高,好壮!
王焱看得是暗暗咋舌不已,他双脚落地时,竟然“咚”地一声闷响,地板都颤了几下。
站在自己面前时,就像是一头直立的人形巨熊。
身高得有两米吧?体重绝对超过一百五十公斤,全身都是如同岩石一样的肌肉疙瘩。
就算是王焱这两天身量拔高壮硕了许多,也得抬头仰望他,心里震撼不已。
“先试试直立硬拉,我来指导一下你动作要领。”爆熊嘿嘿一笑,熟练地给一根杠铃上配着重,“小子,只要你能进一八零俱乐部,就算过关了。”
一八零俱乐部?王焱听他说了两次了,疑惑地看向吴教官。
“直立硬拉如果能超过一百八十公斤,就称得上是硬汉了。”吴教官微微皱眉着说,“爆熊,王焱刚刚觉醒,还是个新人。你起步直接就是一八零,会不会过头了?”
“怎么会?他可是寒冰女王推荐的,大家都知道寒冰女王冷艳如冰,她要是肯向老大开口推荐,这个新人肯定非同一般,说不定人家还嫌轻了呢。”爆熊嘿嘿一笑,单手拎起配好的杠铃,举重若轻的放在了王焱面前,“小伙子,我来和你讲解一下要领。”
王焱也就玩过哑铃,自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬,非但细细讲解,还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说:“你先掂量掂量,如果实在不行,不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈,王焱对他也是客气了几分:“多谢熊哥,我会小心的。”
其实王焱也是觉得这两天身体素质,一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里,蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉,学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵,这小子的姿势一看就是新手。”体格精瘦的飞毛腿,凑到了乌雅安歌边上,小心翼翼地讨好说,“我敢打赌,他会别伤腰,手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜,没办法帮他测试速度了。”
乌雅安歌环抱双手,懒洋洋地斜靠着,对他的话不置可否。
王焱双手微微一紧握,全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了,只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起,血液微微燃烧了起来。
眼神一凝,轻喝一声,学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕!”吴教官脸色大变,这小子从未玩过杠铃吗?连掂量一下的动作都没,直接发力的话,太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯,一旦王焱身躯摇晃,就立即托住杠铃,免得出事故。
就连乌雅安歌的眼神都一凝,心中暗道不好。
“喝!”
王焱全身肌肉块块鼓胀,尤其是腰肌腹肌,每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力,要是腰腹之力。
就在所有人脸色变化之际,王焱已经抓起杠铃,并且挺直了身躯。
全身肌肉群的爆发,腰腹的肌肉群更是如强弓拉满,劲绷如弦。
不由让他爽到热血沸腾,情不自禁的吼了起来:“嗷!”
“这……”飞毛腿惊得两眼暴突,“明明是个新手,这,这怎么可能!?”
乌雅安歌眼睛不由一亮,但旋即却吐了口浊气,撇嘴轻哼:“真是只莽汉。”
……
美女老板俏佳人po18文 青涩褪却,风情自来 今天开始三人行 超级房东 无限世界 无良皇帝 幸福的我笔趣阁全文 斯德哥尔摩之恋 毫末生 用药水控制老师让其服从笔趣阁全文 教室停电了校草挺进我体内无删减版 乱花渐绿迷人眼 老公不回家 花都孽缘 没有女人的世界,我成了唯一雌性 无敌唤灵 弈局 我的处女是抽奖礼物 囚宠弃妃破文高干 天才象棋少女被催眠调教成言听计从的性奴隶
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
在我心中,曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空,谁是真的英雄, 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界,缔造歌王传奇!...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...