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“小王,腿不能动!”
“腰挺起来!”
“呼吸平稳,跟着我做,深吸缓呼再深吸”
“坚持住,吃的苦中苦,方为人上人!”
就这样。
在王禀的激励下,徐云在宋朝的第一次马步,最终坚持了
十分钟不到。
实话实说。
这个时间其实不算短了。
不信的同学可以自己试试。
在长时间没接触过相关动作的情况下,半分钟不到身体就可能出现一些反馈。
王禀显然也明白这点,因此在感觉时间差不多后,他便也不再坚持:
“好了,小王,可以停下了。”
听到这番话,徐云顿时身子一松,啪的一下坐到了地上,呲着牙揉起了大腿。
不得不说。
王禀的眼光还是很准的。
眼下徐云的肌体已经来到了一个临界点,再坚持下去的话,也许还能再站个一两分钟,但大概率会出现肌肉拉伤的情况。
随后王禀朝他递来一个水囊,拍了拍他的身子:
“来,先润润嗓子吧。”
徐云顺势接过,咕噜咕噜的喝了一大口。
一秒钟后。
徐云一个没忍住,‘噗哈’的喷了一大口出来。
只见他抹了把嘴角,一边感受着口中略微刺激的味道,一边苦笑着对王禀道:
“校尉,这怎么是酒啊?”
王禀顿时哈哈一笑,显然心情很好:
“男子汉大丈夫,既要行走江湖,怎能不会喝酒?听苏伯公老人家说,你小子不是还鼓捣出了什么酒精吗?”
徐云见说,无奈的朝王禀拱了拱手,随后拎着水囊或者说酒囊的脖子放到了眼前。
犹豫片刻,继续咕噜咕噜的喝了起来。
毕竟宋朝的酒水浓度不高,王禀选的还是一种略微甘甜的米酒。
在做好准备的情况下,其实还挺好喝的。
看着坐在地面上小口饮酒的,王禀又沉吟片刻,继续道:
“小王,除了步法之外,剑术最关键的便是剑招了,我且示范几种给你看看。”
说罢。
他从边上拿起一把木剑,站好步伐,先是向前刺去。
几息之间,手腕一翻,持剑快速上挑。
“这叫‘蜻蜓点水’。”
接着他空中甩了个剑花,继续从下往上攻击,但实际上却是佯攻。
当剑上升一尺过后,手随臂动,由东向西横劈。
“这叫‘翻身过横’。”
只见王禀一边说一边示范,手脚并用,砂石飞起。
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