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第二十三章 冥想的三个层次（第2页）

起身的叶轻舟，来到几人面前道:“听好了，我们斗罗大陆的大多数魂师在冥想的时候，更多是追求等级上的提升而进行冥想，急功近利从而忽略冥想本身的效果，这样的冥想方式可以说是最浪费的。”

“在我自己的总结中，冥想分为三个阶段，假定，正念，以及坐忘。”

叶轻舟这关于冥想的说法，自己几人还是第一次听说，都竖起耳朵认真理解。

”绝大多数魂师的冥想状态，都是处于第一阶段的假定境界，这个假定不难理解，看似在冥想中，其实就是换做方式吸收魂力，或许在这个过程中会使你心平气和，但依旧抱着执念，看山是山。”

“而第二个境界正念，唯有极少数强者和天骄才能进入的领域，这个境界可以理解为心念开始向内收敛，不受外物的烦恼和杂念困扰，不刻意去追求某种状态或者强大，顺应本我，意念通达，看山不是山。”

“而最后一个境界坐忘，解释起来很玄妙，进入坐忘冥想的人，会呈现出返璞归真、澄心味象、契合自然、心纳万物的精神之境。”

“表现就是自己的心性得到完全解放，使自己的心境得到清静、恬淡、寂寞、无为，使自己的心灵与天地融为一体，升华到悟我，看山还是山的境界，迄今为止我只见过一位前辈达到过。”

关于冥想的说法，又让几人大开眼界一回，在特训班第二天，就接触到许多新奇的知识。

“假定，正念，坐忘...没想到冥想还有这么多学问...”墨清竹双眼泛起思考的神情，嘀咕着。

叶轻舟道:“真要讲起来，关于冥想的具体理论我可以将很久，不过现在的你们不好接触更深层次的知识，要不然容易胡思乱想。”

“你们只是一群十几岁的孩子，正是处于多动的年纪，所以我不要求你们可以凭借自己的心境，进入正念之境，强求反而容易钻牛角尖，龙灵树可以为你们提供进入正念之境的效果。”

“这两年间，除了需要外出，每天你们都要在龙灵树下冥想一个半小时，这样长此以往你们的精神力，绝对不会输给史莱克七怪他们。”

看了下时间，叶轻舟觉得差不多该吃早餐，说道:“好了，大家该去吃早餐了，待会还要开始特训。”

...

五天后，今天是星期六，学院放假两天，不过特训班的成员可没有假放。

特训班依旧在按照计划特训，五人的表现也越加进入状态，不过却没有新来的学员加入，这让叶轻舟开始坐不住了。

听了一些传言，说加入特训班后却一味只进行理论学习和基础训练，一点都没有特训的样子，导致一些想要加入的学员，望而却步。

所以，叶轻舟只能趁着徐沐授课的期间，早上在学院内走动，看看有没有什么合适的苗子。

手中拿着热乎乎的玉米，边吃边看，因为放假学院走了许多学生，但这也是他想要的。

放假期间还能在学院严于律己，把时间用在修炼上，这种学员肯定存在，自己就是要找这种学员。

锵锵锵...

走着走着，耳边传来金属碰撞的声音，抬头一看剑道院三个字很亮眼，自己来到剑系器武魂魂师的训练室。

进入里面，剑道院的面积很大，好像前世的剑道道场，而在这空旷的地方，有一名绯红发色，穿着一身剑道服的女孩，正在对着眼前的剑桩阵磨炼...

刀技?

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