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第6部分（第4页）

关要忍，要坚忍，要狠忍。”又说：“常常想着生病的时候、死亡的日子，邪念便

消。”又说：“早夜时分，点香一炷，静坐半个时辰，使心猿意马，渐渐调伏。”

按照这三种方法去做，再加上把前面提到的“十二害”天天看一看，经常想一想，

就是戒除邪淫的良好方法。古时的唐皋、罗伦、谢迁、王华等人，能够科举考试高

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中，就是因为他们能够坚决拒绝前来投怀送抱的女子；赵秉忠、周旋、冯京等人能

够为官显贵，就是因为他们的父辈不犯邪淫。片刻之间的抉择，其利害关系、祸福

报应，难道不是极为重大吗！前面“十二害”中所说，包括了与婢女、仆妇的邪淫

在内。以前文昌帝君重新宣示的《阴骘文》中说：“若与婢女，奴仆等发生邪淫之

事，都会必然遭到天律的诛杀。”众生不分贵贱，本为一体，都是不能侵犯的。

要知道，善人终身不会见异思迁，而是看待年老者如同母亲，看待年长者如同

姐姐，看待年少者如同妹妹，看待年幼者如同女儿。即使有女子主动上前求欢，也

一定要严加拒绝！务必要守定远离邪淫十法：一，清静心地；二，遵守规矩；三，

诚敬天神；四，保养精神；五，不要看邪淫之事，不要注视美色；六，戒谈秽语；

七，焚烧淫书；八，节制房事；九，不要晚起；十，劝说他人一起戒除邪淫。前人

有用刻送“戒邪淫单”的方式来戒淫的，里面写着：“每人领一张单，要劝化十个

人，一起在单子上签字画押，然后在神位前上奏，共誓戒淫！”这个办法最好，单

子的式样也容易制备。

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四觉观

（此观若修成，就会深刻地了解到，彼此的身体都不过是丑陋粗劣的臭皮囊罢了。这是对境消

除贪淫的方便法门。）

凡夫的淫欲之念，世世常在变换之中。往世投生为女，见男子便生欢喜。今世

得为男身，又来喜爱女子。如果能时时处处察觉到身体的污秽本质，贪爱之心又能

从何处生起呢？

第一，睡起生觉　默想清晨睡醒起来，两眼朦胧，尚未洗漱，此时满口粘腻，

舌苔黄垢堆积，十分污秽。这时，应当想到，那绝世佳人，纵然是樱桃美口，而未

经梳洗化妆之前，她们的污秽样子也不过如此。

第二，醉后生觉　默想饮酒过度，五脏翻腾，不久忽然大口呕吐，将腹中未消

化的食物全部吐出，气味之臭秽，就连饿狗闻到也会摇尾而退。这时，应当想到，

当美貌女子文雅地进餐饮酒，而杯盘狼藉之时，她们的腹中之物也是同样的臭秽不

堪。

第三，病时生觉　默想生病卧床以后，面容灰黑，形体憔悴，或者疮痈溃烂，

脓血混流，臭不可闻。这时，应当想到，纵然是天姿国色，年轻美貌，但当疾病缠

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