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第15章 训练之道（第1页）

见识过什么叫真正的武修。文清平息了那自傲之心。

事实上虎爸说的那三十年，还是有点保守了。

要知道虎爸一家可都是老虎，不用刻意锤炼肉身，但是文清不同，文清既要避免肉身过于臃肿，还要学习技巧。

就有点像是后世那种卡体重的拳击手。只不过在这里，对文清的要求要远远高于那些运动员。

保持身材，还要胡吃海喝.......

不过那“食谱”上说了，人类服用通筋洗髓丹之后，身体经过一番重新塑造就已经算是定型了。并不是限制身高体重，而是随着身高变化，将身材维持在一个比较匀称结实的水平上。

虎爸知道文清作为一介书生，短短数月能走到这步已经算得上不易。但是尽力让文清的训练对标小虎。

虽然苦点累点，但是见效快。

虎爸就像教练一样站在门口，看着文清光着个膀子汗如雨下地训练。而且虎爸从文清那里学习了很多后世的训练方式，那种经过充分科学验证的方式能够最大限度的动用肌肉群。

只不过虎爸还是改了一些动作。文清也是才知道，原来妖怪化形之后，并不是“变成”人类，而是“模拟”人类，模拟这词好像有点词不达意。

事实上就是说，虎大城在化形之后，身体内的骨骼和筋肉还是保留了相当一部分老虎的特点。就比如虎爸人形时候，能将膝盖一定程度的向后弯，膝盖变化角度更大，更为灵活。

虎爸亲自站在门口监督一只大橘猫和一个精壮少年训练，倒也不是虎爸心急，而是虎爸总是冥冥之中感觉风雨欲来。

基本的体能训练之后，就是午餐时间。虽然饭量还是比不过小虎，但也是多吃了两碗。

下午就是喜闻乐见的家教环节，通过文清不懈的努力，小虎是越来越喜欢看书，甚至开始有那么一点厌烦训练。

两件事只能喜欢一个是吧？

一家人保持着早上训练，下午读书，文清晚上炼丹的作息，倒也稳定，时不时虎爸从外面带来一些珍稀野味，叫猪哥一起过来打打牙祭。

还有文清的炼丹大业，虽然成功率还是在五成徘徊，不过速度倒是快了很多，第一次一天炼五十枚，随着不断地炼丹，基本上已经可以做到晚餐后到睡觉前的短短时间里炼制十来枚品质上乘的丹药。

见识过文清以凡人之躯炼制的丹药后，猪崇霸倒也是啧啧称奇，称为神人。

这样朴实无华有趣的日子过了一个多月。

一日早晨，文清穿好虎爸给的护臂，说今天是有新课程。

新课程是什么倒也不难猜，看见门口虎爸身上背的那把差不多一米六的劲弓就知道今天学什么了。

“弓是人类历史上最关键，没有之一的发明。”虎爸说道，随后取出靠在门边的两把小弓（相对于虎爸的而言）对着二人说道：“人类古时与妖兽争斗经常吃亏，但是有了弓箭之后几乎是一转颓势。传说，人类中善使弓者，能射下来天上的太阳！同时，弓箭也是妖族对抗人类修士的重要手段。”

这话不难理解，将弓箭的磅数拉满，凭借妖兽夸张的力气，拉满一把劲弓射出，文清是实在想不到人类修士如何躲，硬挡不现实，怕是只能瞬移了吧，前提是会。

文清看着虎爸悉心教导，怎么握，如何拉，怎么瞄准。俗话说，事无巨细，但是虎爸能做到握住弓时每个手指的位置和力气，通过判断文清和小虎手指用力发白的程度来指点动作。虎爸可谓是做到了人弓一心。

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