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第5章 我成出气筒了（第1页）

“库迪亚，你昨天没去看球队的比赛吗？”

“别提了，我在球场外跟米德尔斯堡球迷打了一架，被禁止入场。”

“……”

“有个家伙嘴里不干净，被我狠狠打了一拳，你真应该看看他当时的怂样儿。”

“真有你的！”

第二天早上10点，陈安正与库迪亚一起在训练场做热身，顺便得知了对方的又一光辉事迹。

【宿主请注意，新任务已开启。】

来了，陈安对此充满期待。

不就是超量训练吗？论遭罪耐受力，他自信超越大多数人。

前世自小在福利院长大的他，走过30年经历了太多。

【本次任务：24小时之内对墙踢球50000次以上。】

这次不用陈安提醒，系统已经自动显示计数板。

【50000】

“这种训练没法在基地开展，住处的哪面墙比较平整适合训练？”

陈安已经把2个月后的U19亚青赛预选赛当做自己职业生涯起飞的原点，变强是唯一的出路，因此并没有在意任务难度。

他对这种训练方式并不陌生。

据说博格坎普就常常对墙踢球。

此项训练过程中可以不断体验足球不同的旋转效果，感受用脚的不同部位踢球时的反应，领会控制球的感觉。

系统安排的训练要等回到住处，不过球队日常的训练对陈安提升球技也很重要。

经过半个小时的热身，训练正式开始。

场边有摄像机记录每个人的表现，没人敢蒙混过关。

今天的训练跟平时基本一致。

首先是基本的短传和停球，然后是长传练习。

第二阶段是抢圈和小规模攻防练习。

其中穿插战术分析和讲解。

下午2-3点，一天的训练便宣告结束。

当然，对于自律要强的球员来说，加练是常态。

这样做的前提是不因训练导致身体损伤。

伤病是球员最大的敌人。

“这么看来，系统的高强度训练恢复功能并没有自己想的那么鸡肋。”

想到此处，陈安对系统有了更深的理解。

“贾尔斯，我还以为你会被选入一线队，那天的分组对抗明显是你表现的更好。”

“是啊，贾尔斯比吉布斯·怀特那小子踢的好，不知道努诺教练看中他什么了？”

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