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第8部分（第3页）

李成原先的剧本是，他发力撞向米勒，然后米勒会露出一丝空挡，他迅速转身，用后仰跳投结束这次进攻。可现实没按照他的剧本走，米勒在李成发力时，迅速往后撤了一步，并顺势抓住了李成的短裤拉了一把。

李成失掉了重心，一个趔趄差点摔倒，米勒伸手抄球，然后跑出三分线，转身就投。

李成调整好重心还没追出去，米勒的三分已经穿过了篮筐。

“真是菜。”米勒双手叉腰站在原地，李成跑过去捡起了篮球。

米勒伸手示意李成传球，他接到球后随意的拍着球，道：“我刚才观察你的训练，你的动作没什么问题，但在全世界，动作标准的人到处都是，可是能进入nba才几个人？你要在比赛时灵活运用你在训练时的动作，观察你的对手，做出最好的选择。”

李成自信聆听着，米勒继续道：“比如说刚才那个球，你想的之前的选择并没有错。如果我没猜错的话，你刚才想侧身单打我，然后转身后仰的对吧？可是我看出了你的意图，并迅速做出了反应。来，现在你来防我，我侧身单打你，你可以用一切方式来防守我。”

米勒开始进攻，李成拉开了防守的架势。

为了教育李成，米勒选择了和刚才李成同样进攻的方式，侧身单打。

李成死死地顶住了米勒，已经很久没训练的米勒哪里还撞的动李成？不过他还是有自己的办法。他肩膀顶住李成，突然撤开，接着转身用屁股顶了李成一下，然后转身。在他转身的同时，他的左手也没闲着，在李成的腰部狠狠抓了一把。

在米勒一连串的动作之后，李成的防守已经被米勒击溃，而米勒则非常轻松的命中了投篮。

ps：不知道为什么上一章竟然要审核，我把上一章的内容跟这一章的内容放在一起先发出来

第十八章　苦练（上）

“小子，你不是觉得自己一对一很强吗？来啊！在我面前进球啊！”

“连我这个老头子都打不过，你还怎么混？”

“知道为什么你的工资这么低，而我以前拿那么高工资么？因为你太菜。”

“出手速度，快点，再快点。接到传球以后别把手放下，你这个习惯会害死你的。在什么地方接球，就从什么地方开始准备出手。”

“投篮之后的姿势同样非常重要，这能帮助你纠正很多小毛病。双脚与肩平齐，左手四指并拢，指尖指向前方，右手保持投篮后的姿势。”

训练馆内，雷吉－米勒的骂声和李成粗重的喘息声相互交错着。

李成到今天才惊恐的发现，自己在米勒的面前竟然连球都是那么的困难。

米勒的身体已经大不如前了，但他每次都能用一些小手段和小技巧化解李成的进攻。有的时候，身体并不是全部。

“我就在这投篮了。”米勒叫了一声，然后张手命中一粒中投，根本无视李成的防守。

米勒捡起篮球，把球夹在腰间，道：“我这球后仰的角度很大吧！可是我的手型没有变，你看到了吗？这就是投篮后的姿势的重要性。”

李成点了点头，他弯着腰脸上的汗珠顺着下巴滴到了地上。

米勒继续道：“不过你要想成为一个投手，我不建议你经常在比赛中使用后仰跳投，一个投手的灵魂是脚步移动。当你能够通过跑动寻得出手空间的时候，一个最基础的投篮就够了。”

“可是如果在跑出空间后用后仰跳投或者干拔跳投的话，不是更加万无一失么？”李成问道。

米勒嗤笑道：“后仰跳投在一对一的强打中威力最大，而干拔跳投？那是慢性自杀，对那个动作对身体的要求太高，对身体的负荷非常大。”

“不过……”米勒话锋一转，道：“你继续练后仰跳投也没什么，你现在这么年轻，技术套路没有必要定死。我如果不是身体条件不允许的话，也不会只是一个投手了。投手是一条剑走偏锋的路啊！练到巅峰的话成就也会很高，但却无法达到篮球殿堂的个人巅峰。”

“个人的篮球巅峰？”李成喃喃自语。

米勒看了李成一眼，道：“侵略性，统治力，各项技术能够信手拈来，同时又有不错的防守能力。”

“全能吗？”

“好了你别想了，这样的人每一个都是天之骄子。上帝赋予了他们很多，加上他们后天的苦练才能成功的，你现在还差的太远了。不过我还是希望你能够多学一些技术，先从投篮开始吧！你的第一步是成为一个伟大的投手。”米勒把球扔向了李成，“继续训练。”

米勒站在一旁不停地指导着李成，并不时的上前亲自示范。

各种各样李成从未听过的理论被灌进脑中，他沉浸?

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