看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7部分(第2页)

说罢便双手一收,将左拳收与腰间,右拳置于身体中轴线正中,距离胸口一臂处,右手食指微突,拳头与下巴齐平,同时身体半侧,双脚叉开略比肩宽,如似骑跨在马身上,以右脚在前左脚在后的方式立住,然后全身绷紧,做备战姿态。

整体形象而言,和国术中的马步或是形意拳中的三体式很是相近,到是引得王朝不由得暇思,这该不会就是站马步吧?

“看清楚了吗?”接着,冈本浩一保持在骑马立的姿态,看向众学员问道。

“看清楚了。”众学员回应道。

“那好,学着我的样子,一起做。”

说着,冈本浩一收起姿势,重新又做了一遍骑马立。同时,做为响应,在场的学员也全都有样学样的摆出了骑马立的姿态。

“立姿,也叫骑马立,是空手道中基础的基础,是一切的根本。其中立姿的蹲步可以锻炼双腿的力量,使你下盘稳建。上半身的姿势则是万能式,是最基础的防手于进攻的起手式。所以只要练好了骑马立,那么你在空手道方面基本就入门了三分之一了。”

然后,冈本浩一再次收起姿势,一边大声诉说着骑马立在空手道中的重要性,一边走进学员的队伍中,出手帮助学员们纠正着不规范的姿势。

“手在低点。”“往中间靠。”“腿压低。太低了,好,再高点,好,就是这样。”“手臂手紧,上臂紧贴在肋侧。”“拳头不用握死,稍微虚一点,对,很好。”……

“好,就保持这个样子,坚持二十个呼吸。”随后,纠正完所有学员姿势的冈本浩一重新回到学员们面前宣布道。到是还知道度,没有一上来就让学员们站几分钟几分钟。

不过就算如此,在二十个呼吸也就半分钟左右后,所有人也依旧感觉到了双腿的酸麻。

“休息半分钟,然后继续。”

“诶!!”

只是不管学员们如何不愿,在半分钟后,众人还是不得不在冈本浩一的命令下摆出了骑马立的姿势。

然后是第三次、第四次、第五次……直到所有的学员基本上都可能在第一时间摆出正确的骑马立姿势后,骑马立的课程才算完成了一部分。

而后,就听冈本浩一又一次讲述道“现在大家都已经掌握了基本的骑马立,所以接下来,我开始教各位配合骑马立的呼吸。”

“你们这时可能就要想了,呼吸谁不会啊?但我要告诉你们,这个呼吸你们还真不会!因为这是配合骑马立的专门的呼吸方法,可以更好的帮助你们保持住骑马立的姿势,加强你们的耐力。所以你们都给听好了,学叉了可别怪我没教清楚。”

随后神色一肃,开始教授起了众人关于骑马立的呼吸方法。

“呼……”

“吸……”

第12章 再上学(求收、求推)

“呼……”

“吸……”

尽管是在认真的练习,但王朝的心思却是不由自主的开始发飘了。原因很简单,就是因为他此时正在使用的呼吸法,因为在他的认知中,这种东西应该属于国术中的练法、打法,武侠小说中的内功是一个层次的东西,皆属于一个流派的不传之秘才对,没想到,在这里,区区一家道场中的基础课程上就学到了,这让他感觉万分不可思议。

既然如此,那还收什么所谓的内弟子啊?直接把学员中的精英份子转成内弟子拉出去参加比赛不就得了?

只是很显然,他想多了。这个呼吸法听起来好象是那么回事,给人的感觉很珍贵,但其实和他理解中可以锻炼劲、内腑、甚至传说中的内功的呼吸法根本没有半毛钱的关系,只是很普通的一种呼吸节奏的方式而已。就如同短跑和长跑运动员跑步时的换气法与节奏一样,很大众的玩应,虽然未层普及到普通人都会的程度,但也绝对不是流派中的密传,否则的话,流派的内弟子什么的岂不是太不值钱了?

更何况,他也把内弟子这种真正的流派传承人想的太简单了吧?不说其他,光是一个出拳发力、发劲的方法,身为普通学员学到的和内弟子就决然不同,就更不要更加宝贵和隐秘的其他行之有效,可以锻炼身体、增加战斗力的技术了,绝非是普通学员能够明白的。

没有夸张的天赋,一般学员想要凭借公开的技艺打硬真正的内弟子那真是痴心妄想。

所以归根结底,王朝是在做白日梦。好在,王朝也并不算傻,在经历过最初的心潮震荡之后,很快便也想明白了自己学到的这可能只是普通的玩儿应,甚至可能连他从买到的神秘学书籍中学到的冥想法都不如,因此在暗暗自嘲了一下后就不在理会,专心学习起了空手道的东西。

前四十五分钟,王朝他们学的都是骑马立与呼吸法。中四十五分钟学得是空手道初学者基础套路中的几段动作。后四十五分钟是稳故练习。再加上中间的课间休息和理论讲解方面的内容,这第一堂三小时的长课便宣告结束。

然后,王朝和同期的学员们一同与老师告辞离开,前往盈洗室简单冲洗一下,就换回常服拿着提包离开了会馆,向家向去。

依旧是乘坐的公交车,而且因为是晚上的关系——哪怕现在是夏日,日本的时间要比国内快上一小时,但因为太过靠近变更线的关系,天色也依旧暗了下来,昏暗的,眼看着就要进入到夜晚上了,所以公交车内并不向白日那班有着很多的乘客,空空当当的显得很是冷清。

当然,这对王朝来说并没有什么值得注意的,反到是因为安静的环境让他变的越发困顿了,甚至要不是知道不好在车里睡觉的话,现在估计都有可能已经睡去过了。

没办法,第一次上课就赶上一周才只有一次的三小时大课时,且还进行了强度不算低的锻炼实在是太累了,让他有种想要立刻找个地方就睡过去的冲动。

……

半个多小时后,王朝回到了位于东三国的家附近,并且一路上平平安安,并没有碰到上辈子看到过的小说中描述的那般,夜半归途会碰到事件的狗血事情发生,在让他送了口气的同时,也不由得暗暗有些失望。

外挂之皇(未删节1…5卷155章)  暴力牛魔王  百欲混元  修龙阶  作秀为王  甜心,宠你没商  寻欢 (小李飞刀同人番外怜花 )  想你一次,换一次疼  飞扬跋扈  高热  化凡诀  凤于九天 第17部 一触即发  有个男人叫十二  乾隆皇帝下江南  销魂殿(出书修改版)  武极星辰  征战洪荒  冰火武神  天道书途  异世少女涅盘记  

热门小说推荐
都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

大小姐的近身狂医

大小姐的近身狂医

左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

群芳谱(全本)

群芳谱(全本)

群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...

都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

种田山里汉:神医美娇娘

种田山里汉:神医美娇娘

已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...

每日热搜小说推荐