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第8部分（第3页）

露露的老公是大学就开始交往的别系学长，对露露言听计从，是个标准的新好男人類型，大家都以为最没有问题的就是他们这一对了，没想到第一对離婚的就是他们。

露露涨红着脸，不知道是因为酒精还是因为积压已久的情绪，大声地说：”他，和他秘书，兩个人跑了！”

大家沉默了好一会儿，开始七嘴八舌地提问题、给意見。一时之间，饭桌上好不热闹，露露刚开始很冷静地回答大家的问题，接受众人的安慰，但是她按捺不住满腔的怒火，终于破口大骂：”混帐东西，当年当完兵，找事都找不到，要不是老娘，哪个公司会要他！手无缚鸡之力，什么都不会，全是老娘在后面撑腰，现在事业做大了，就变心了，看上年轻漂亮的小姐，弃糟糠之妻于不顾‥‥”露露一直咒骂着，弄得现场气氛很尴尬。她强大的负面能量震撼着每一个人。

若菱在旁边慢慢地好言相劝，露露总算冷静下来，爱闹的康樂股长席原进赶紧转变话题，说了一些自己办公室的八卦，气氛才又缓和下来。

可是露露还是不能停止，拉着若菱在旁边一直抱怨，从生活中所有的小事，她如何付出，他如何当大爷还不領情，总之，从头到尾都是对方的错，她一肚子委屈。

若菱一面同情地听着露露的泄怨，一面想到了那部她看不太懂的电影内容，有关”胜肽”的部分。露露的胜肽是什么？显然她喜欢扮演受害者。所以当受害者情结出现的时候，露露的下丘脑就会分泌出”受害者”胜肽，随着血液传送到全身细胞，并且让细胞接收器接收。

若菱记得小学的时候，露露就会当着全班同学的面说：”我父母離婚了，我跟我外公、外婆住。”若菱的情形也是一样，可是她很怕别人知道她的事，所以很羡慕露露的直言坦率。露露的这招也很管用，每当考试没考好，功课没做完，该带的东西没带，老师们都会看在她是”没爹没娘的孩子”份上，多少宽容她一些，所以露露习惯了这个受害者的角色。

“她的细胞已经习惯了吃『都是别人害的』这种胜肽吧！”若菱想。

她记得电影裡面说，既然细胞习惯了这种胜肽，如果我们不喂养这种胜肽给它们的话，我们的生理需要会促使我们做出种种行为，放射种种能量的波动的频率，让能够产生这种胜肽的事件发生在我们的生活当中。

“这真是太可怕了！”若菱打了个寒颤。如此说来，这些外在的事件都是我们创造的啰？先是有对胜肽的需求，而我们的大脑在选择有限的兩千个位信息的时候，就会过濾信息，而制造了各种符合我们细胞想要的思想、念头，而这些能量的波动，会吸引和它振动频率相同的东西过来，于是：

離开同学会的时候，若菱一直觉得很不舒服。可能是对能量比较敏感了吧，吸收了很多露露释放的负面能量，无法消化。回到家中，志明还没有回来。若菱拿出老人推荐的《恩宠与勇气》，讀到了老人要她抄写的那一段：

我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看見并感觉到我的身体，然而凡是可以被看見以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。

我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。

我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复覆，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。

我有思想，但我并非自己的思想。我可以看見与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的見证。

讀完之后，虽然她还是似懂非懂，但是觉得好多了，躺在床上昏沉沉地睡了。

第19章

被负面情绪套牢

──情绪的障碍

若菱又坐在小屋内，这一次却格外的沉默。

她感觉这个神奇之旅有一点像坐云霄飞車，刚开始的时候很刺激、很兴奋，现在则是陷入了低潮，甚至有点沉重的感觉。认识自己、了解我们个人的潜意识运作模式，深入探索我们自己的内心，这个旅程并不是全然欢娱的过程。

“你说的对！”老人确认了若菱的想法。

若菱心裡想，”我只是想想你就知道了，真厉害。”

“深入自己的内在，对很多人来说，就像是在艾莉丝梦游仙境的那个兔子洞中探险一样，下面的洞不知有多深，而且是全然的黑暗，你敢走多深呢？”老人问。

若菱无言以对。老人拍了拍手，转换一下室内的气氛，然后故意大动作地拿个棍子指着地下画的圆圈圈。若菱的情绪也被带动得高扬了起来。是呀，今天又要再进一圈了。

“情绪！”老人故意提高音量说，”现代每个人都面对的难题！

情绪问题是怎么来的呢？”

他又拿支粉笔在墙上画了起来。

首先他画了一个人形图，然后问若菱：”什么负面情绪最困扰你？”

若菱想想，”愤怒、悲伤、焦虑、恐惧‥‥”

“等一下，等一下，一个一个来。”老人笑着说。”好，你的愤怒，当你感觉愤怒的时候，它是在你身体哪个部位？”

若菱想想，跟志明吵架的时候，她的胃最不舒服。

“好，?

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