手机浏览器扫描二维码访问
第46章（第2页）
“嗯”
“没什么，那我帮你压压腿吧，你躺下。”
迟绪像个木偶，听他摆布，躺在了地上，“然后呢。”
赵瑞怀抬起握成拳的手，不自在的掩唇轻咳两声，随即蹲下身，捏住迟绪的脚踝，轻轻的向上提，将他的腿对折膝盖压至肩膀。
迟绪的柔韧性实在差得很，他的脸顿时皱成了个包子样，摔跤运动员投降似的用手拍着地板，“唔不行，好痛啊啊啊”
赵瑞怀被他叫的都快硬了，连忙放开了手，“你你，你喊什么啊”
“我很疼”迟绪没注意到赵瑞怀别扭的坐姿，他费力的从地上爬起来，好声好气的商量，“能不能换一个方式，我受不了这个。”
赵瑞怀也觉得有必要换个方式，就算健身房里没什么人，他也不想被当成是变态。
所以，他像小学体育老师一样带着迟绪做了最基本的热身，喊一二三四五六七八那种热身。
热身后，赵瑞怀把他请上了跑步机，“你先慢跑半个小时。”
“半个小时我我不一定能跑的动。”
赵瑞怀对他非常有信心，“你连风铃山都能爬上去，慢跑半小时轻而易举。”
那不是为了跟着你吗
“你和我一起跑”
“当然。”
赵瑞怀上了他旁边的跑步机，速度要比迟绪的快很多，却显得毫不费力。
迟绪咬着牙，也坚持下来了。
健身房内供暖特别好，从跑步机上下来，两人已经是满头大汗。
赵瑞怀非常，非常自然的脱掉了外套，露出里面轻薄宽松的白色背心。
迟绪视线瞬间落到了他身上。
老板健身的钱和时间没有白费，不得不承认，赵瑞怀的身材是极好的，臂膀结实而不夸张，线条流畅又漂亮，即便有衣物遮挡，腹部肌肉的完美形状也依稀可见。
“看什么呢”
赵瑞怀尾音轻挑，那是挡也挡不住的炫耀之意。
迟绪凑近，故作懵懂的戳了戳他的腰腹，赵瑞怀顿时如同煮熟的虾，缩起了身体，“干，干嘛别乱摸。”
“练成你这样需要多长时间”
“嗯”
“我也想这样。”迟绪眨着眼睛，仿佛有了十足的动力，“我也想练练腹肌。”
赵瑞怀要的可不是这种效果，他有些恨铁不成钢的盯着迟绪，“你做个仰卧起坐看看。“
迟绪想了想，“那我还是去上个厕所吧。”
“没出息。”
“我就是没出息”
寻尸人 重生之双重空间 神途 商户嫡女奋斗史 金田一猫咪之事件簿 双界之男神归来 冤鬼契约 夫君真绝色 寻找魔尊的日日夜夜[重生] 重生之豪门误婚 重生在美国 武匪猎Ⅰ 渝龙 联盟：变身病弱少女，我无敌了 穿越之一纸休书 总有人以为我是断袖 重生之天价村姑 快穿之掠夺金手指 噬骨冥约，我的鬼夫君 影帝的老年迪斯科[互穿]
恋上美女总裁
什么？要我和美女总裁搞好关系？当然可以！李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛！当兵王之王重回花都，冷艳总裁，傲娇萝莉，清纯助理，火辣警花，群美环绕！花都，我为王！...
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...