手机浏览器扫描二维码访问
周铭眨眨眼,暗自可笑自己的失神,其实他已经很久没有想过以前的事了。
不尽如人意的回忆,哪儿有眼前的蒜香排骨重要呀。
排骨要和葱姜料酒一起焯水,撇去浮沫后捞出用热水洗净,蒜瓣小米辣切碎备用,起锅烧油后下排骨,小火炸至两面金黄后控油捞出,再另起一锅下入切好的蒜和青红椒,出香味后与排骨一起翻炒均匀,最后再加入盐和白胡椒就可装盘。
周铭刚刚已经拌了碟小黄瓜,盛好米饭后就坐上餐桌,排骨裹着金黄色的蒜末,外壳焦香酥脆,咬一口里面柔嫩多汁,配上白莹莹的稻花香米饭,这就叫人间值得。
这种愉悦慵懒的心情一直持续到在健身房跑步,他心无旁骛地听着歌,白色灯光打在脸上,即将坠下的汗珠凝结在下巴,被周铭抬起胳膊擦掉后,才后知后觉发现有人在看自己。
他调整了机器的数值,改为快走的速度,带点疑惑地扭头看旁边的青年。
那人约莫二十五六上下,淡金卷发下是小麦色肌肤,满脸的爽朗笑容,目光灼灼地盯着自己看。
周铭取下一只耳机:“你好,有事吗?”
“没事没事,”青年笑嘻嘻地,“我就感叹呢,你的肩好宽啊。”
“谢谢。”周铭看他脸生,以为是新办卡的会员,无所事事地找人聊天而已,于是就转过头不再回应,可还没等他继续带上耳机,那人又开始搭话了。
“哥,我叫小韩,能不能带我去器械区看看呀,”青年一脸真诚,“人家头一次来呢。”
明明工作人员和教练都在不远处,周铭略微皱着眉头看他,英挺的脸上带着一丝困惑,这个表情看得小韩脸皮发臊,差点尖叫。
虽然五分钟前,他已经小小地尖叫一次了。
陪着朋友过来办卡,小韩百无聊赖地在健身房晃了会,他其实并不喜欢那些执着锻炼肌肉的男人,总觉得太过野蛮粗鲁,结果看到在跑步机上安静运动的周铭时,低低地爆了句粗口。
我靠,天菜啊。
周铭虽然日子过得闲散慵懒,但脸长得很能唬人,眉眼是锋利英俊的,唇色有些偏淡,气质冷淡疏离,看起来就是一种很斯文禽兽的精英感。
于是这位小基佬就愉快地开始出击,尾巴都快要摇断了,才换来了周铭看自己的一眼。
周铭迷茫了会也就反应过来了,的确有些人不爱和教练打交道,类似于逛商场时讨厌被销售跟着一样,宁愿和同样身份的顾客聊天,而自己也是这家健身房实际的老板,就好脾气地关掉跑步机,微微笑道:“好,走吧。”
器械区在前方转个弯就到,里面有几个男人正在卧推,杠铃砸在地上发出沉闷的声响,空气中都是荷尔蒙爆表的气息,周铭把人带到后就准备离开,却见到那个小韩很明显地咽了下口水,一脸兴奋地凑上前。
“哥,你能表演一下那个吗?”
“什么?”周铭好奇。
殊途同追 暴殄天物 酒醒以后和债主结婚了 他说喜欢我 死对头他总想管我闲事 至尊黑医:逆天狂妃,来一战 你只喜欢我的钱 冷戾老公为何忽然沙雕 重生空间之完美仙路 失去我后渣A他疯了/来不及 表象高贵 算命吗,送未婚夫 招惹顶级绿茶Alpha以后 如烟 影帝是我老公粉 听说你很难追 我同桌他好可爱 团宠小天鹅在恋综撩翻全场 烂樱桃 宠爱过度
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...