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第40章(第2页)

只是因为没有在冰面上,许毅更加肆无忌惮,在纪和玉上了收腹机后,许毅在他身边找了个器械,开始装模作样地训练起来。

对方不怀好意的视线落在自己身上,纪和玉面不改色,自顾自地练习起来。

他的核心力量明显不足,这一个半月的训练虽然已经令纪和玉的腰腹上形成一层漂亮的腹肌,但纪和玉知道这种腹肌根本就是骗人的。

比起锻炼出的强韧的腹肌,他这种更贴近于瘦出来的。

对体脂率低的偏瘦男性来说,练出腹肌并不困难,更别提纪和玉天生腰细,体脂率仅有夸张的7。

这一层腹肌看起来好看,但实际上并不顶用,每次做蟹步、甜甜圈之类对核心力量要求高的动作时,纪和玉都必须极力收紧腹肌,才能做到不留瑕疵。

因此纪和玉在收腹机上的动作并不自如,与这些常年训练的运动员相比甚至称得上有些僵硬。

“嘁,力量这么差,也不知是上哪捡来的冠军,”许毅嗤笑道,“哦,是花滑联赛的分站赛啊,那没事了。”

纪和玉锻炼的动作不停,甚至没有给他一个眼神,继续自己的训练计划。

他原本还存着一点许毅年轻气盛,自己体谅体谅也就算了,自己走之前还是得给他指点指点的心思,但一次两次也便罢了,可许毅显然是不打算消停。

纪和玉并不是没有把反击的事情放在心上。

只不过是纪和玉深知,对运动员来说,实力才是硬通货,至于一切的不轨与错误——

洁白的冰面终将给出最好的惩罚,许毅如果心思不正,必将自食其果。

他虽然因为“年长”于这些“后辈们”而格外宽容,但如果许毅当真对不起这片冰面,就不是一个简单的宽容能够解决的了。

作者有话说:

洁白的冰面会给出最好的惩罚

莫名好喜欢这句话啊qaq

---

某不知名的炮灰:blablabla…

礼貌纪宝贝:你吗?

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咳咳,是谁还没收藏作者专栏的,是你吗?

指指点点(bhi)

初恋对象求包养  情毁爱亡  末世养娃手札  幽然乡  俩傻子  暴躁竹马他又醋了  甜甜的恋爱终于轮到我啦  离婚后,被前夫死对头强势占有  火星撞地球  林乐  你们真的是来做综艺的吗  苦月亮  太坏了!刚联姻就怀了死对头的崽  恋爱甲方  寡王一路硕博  白玫瑰与祭词  单摆  琥珀  直男陷阱  冰美人的直男校草疯魔了  

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