看看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十八章 为了不再输(第3页)

随处可见的免费足球场,而且还是经过精心维护过的,并不是扔在那里任草疯长的荒地。

有这样的硬件设施,再配上渗透到全社会每个角落的足球文化软件。

德国足球的强盛理所应当。

周易他们随便选了一块足球场,三个人放下包,将鞋子换上。就开始了热身。

虽然是没有教练的特训。但训练前的热身还是必不可少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的习惯,否则训练中受伤,那可是没有人同情的。

一边热身,周易一边向两位解释他的想法。

趁着午休的时候,他又在FIFAOL3的世界里进行乐模拟,确定他的思路是正确的。

现在的问题就是在这条正确的道路上不断练习。

“我们三个人不能离得太远,必须考得足够近,这样传球才能足够快,快的让对手反应不过来。”

“可这样也会让我们自己反应不过来。”格策提出了不同意见。

“这就是为什么要特训的原因了,马里奥。我们反应不过来是因为我们还不够默契。很多时候,我们彼此需要看到对方传球,才能够做出反应。可在那样的情况下,等你看到我传球再去跑位就晚了,你必须提前向你认为我会传球的地方跑。”周易说道。

“传球也是这样,不能看到跑位了再传球,而必须要提前传球,这样时机才契合的上。”

格策想了想,觉得周易说得有道理。

他也同意在这种极端情况下,靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能,这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。

热身完毕,三个人开始了训练。

其实特训很简单,甚至都不用什么道具,也不用教练来指导,因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。

就是三个人来回传球,并且往前推进,无论是传球还是跑位,都不能一成不变,要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱,但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力,同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来,在比赛中,就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线,从而创造出机会。

这样的训练在球队日常训练中都有。

所以他们练起来不至于一点基础都没有。

只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。

速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。

一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。

每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?

研究得出一个结论,继续训练。

就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。

一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。

而当他们离开的时候,都已经精疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。

但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!

※※※

PS,是前天吧,我们又多了一位盟主。

但是实在抱歉,因为手腕受伤,现在每天只能写一章,却要更新两章,存稿从十章锐减到了六章。实在是没办法再做盟主加更了。

不过没关系,我记下来了,等我存稿恢复到十章之后,我就会补上这欠下的盟主加更的。

还请大家谅解。

另外也还是要特别感谢一下我们的新盟主【胡说八道的】!(未完待续~^~)

早上九点半  [足坛]集邮少女白可可  林的新生活  嗜甜症  花本无缺  少女快穿冒险(繁)  ?蜜感少女與房東老伯  ?吸力人妻-夏日午後的香豔冒險遊戲?  少女快穿冒险  合不拢腿(80年代H)  朝夕  被魔王虜去的女戰士  说好的为人师表呢  晓宇重生熟妇攻略  男多女少之孤岛生存  疯子和傻子  驯兔记( H)  镜中人  瞎写合集  妖妖妖精公寓(现代)  

热门小说推荐
风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

潜龙

潜龙

6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...

重生之我为书狂

重生之我为书狂

重生回到与地球相似的平行世界。他以小说坏蛋是怎样练成的,开创了小白文热潮。他写的射雕三部曲,直接将旧派武侠推向了新派武侠高峰。他写的白蛇传,梁山伯与祝...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

色间道

色间道

穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...

每日热搜小说推荐